高新区高考补习的心理调节！

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高新区高考补习的心理调节！

高新区高考补习学校表示，心态很重要。心态好就等于成功了一半。那我们高考复读生应当怎么调节自己的心态呢?

(一)高考复读生要会恰当评价自己，应用积极的心理暗示法，树立自信心。

高考补习学校表示，有人说“自信来源于成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示”，这话是有道理的。自我暗示是人的心理活动中观念思想的产生部分与潜意识的行为部分之间的沟通媒体。它是一种启发、提示和命令，它会告诉你注意什么，追求什么，专注于哪些和如何行为，因此它会操纵危害你的行为。积极的心理暗示会让你凸起信心和勇气。

高考补习学校表示，把握机遇，付诸行动，去取得成功;消沉的心理暗示则会抵触和丧失成功。而我们的一些学生经常妄自菲薄，不能恰当评价自己，常常接纳“我不会”“我很笨”“我这人什么都很失败”等消沉的心理暗示，造成诸事不如人自卑感。这只会引起并加剧怯懦和紧张的心理反应，使自己卷进一种螺旋般的加快的惧怕反映中。与其让消沉的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的视角对待自身，发觉自身的优势，见到个人优点，恰当评价自己，随后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定可以!

(二)平常心对待成败得失，维持心态的稳定，保证心安神泰，心境平和。

高考补习学校表示，“仅有不悲不喜的人才能经得住大起大落，也只有不在乎得失，不等候回声得人，才能攀上人生的巅很。”奥运射击冠很陶璐娜的这话道出了人生的真谛：心如止水，笑看人生。

高考补习学校表示，学习是一件清贫的事，如同僧人修习，针对高考复读生更应该一份来自内心的恬静，而容不得消极悲观，心烦气躁。学习的过程中总会有挫败，适当地调整情绪，不能让心情起伏很大，守好那份宁静，一颗恬静的心会有你在学海书山间畅行无阻，能为你的大脑开启一片辽阔的思维空间，随你纵横驰骋。自然，以平常心对待成败得失也不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望与对失败的摆脱融进一颗平常心中，南宁高考补习中心在坎坷的求学路上，无论成败，不管得失，你的眼里都只有前方的目标。

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